择葬期吉日首先要结合逝者的八字命理,这是民间传统择吉的核心依据，不是随便选个周末或节假日就行，要先把逝者的出生年月日时换算成干支八字，再对照老黄历里的五行宜忌，比如逝者五行属木，就尽量避开属金的日子，因为金克木，会影响气场的平衡，举个例子，逝者八字日主为甲木，那选丁卯日、乙未日这类属木的日子就比较合适，这类日子的五行能和逝者的命理相契合，也能让后续的安葬流程更顺遂。
还要避开和逝者生肖相冲的日子，这是最基础的常识，比如逝者属鼠，就不能选午日，因为子午相冲，这类日子容易引发不必要的麻烦，很多人容易忽略这点，随便选个假期就安排，结果反而出现各种小状况，比如工具损坏、人员冲突，其实就是冲犯了生肖的缘故，选日子的时候，先确认生肖相冲的禁忌，再结合八字筛选，就能避开大部分无效的选择。
市面上的老黄历会明确标注每日的宜忌事项,择葬期要重点看“安葬”“破土”这两个核心宜忌项，只要这两项都标为“宜”，就具备了吉日的基础条件，如果黄历上这两项有一项标为“忌”，哪怕日子再好，也尽量不要选，因为传统民俗里这是和安葬直接相关的核心准则。
除了核心宜忌，还要看当天的其他辅助项，入殓”“移柩”是否宜，以及当天的时辰是否有冲煞，比如选了宜安葬的日子，还要避开辰时冲戌、午时冲子这类时辰冲煞，不然会影响安葬的气场，举个例子，选了宜安葬的乙未日，这天的辰时冲属狗的人，要是家里有属狗的直系亲属，就尽量把安葬时间调整到未时，这样既符合黄历宜忌，也能照顾到在场人员的生肖禁忌。
择葬期不能只看传统规则,还要结合家属的实际安排，比如家属的工作时间、外地亲属的返程时间，要是选了吉日但大部分家属赶不回来，反而会让安葬仪式不够周全，比如家属里有在外地工作的晚辈，只有周末才有空，那可以在符合传统宜忌的周末里，挑出最契合逝者命理的那天，而不是硬选工作日的吉日，这样既能兼顾传统，也能让仪式更完整。
还要避开特殊的日子，比如逝者的忌日、重要的传统节日，比如春节、中秋节，这类日子家属通常要团聚，要是安排安葬，会打乱节日的氛围，也容易让家属分心，要是遇到当地有特殊的民俗禁忌，比如某些地方认为农历七月不宜办丧事，就要结合当地的习俗调整，不能只按书本上的规则来。
选葬期吉日不是找一个完美的数字,而是结合逝者的命理、黄历的宜忌、家属的实际情况，找到一个最平衡的选项，很多人觉得择吉是迷信，其实它是传统民俗里对逝者的尊重，也是对家属的心理慰藉，只要按照这些具体的方法操作，就能选到合适的日子，让安葬仪式更顺遂。