吉时吉日不是凭空选的日子，是传统历法结合天文规律和生活需求形成的概念，古代天文学家会把二十八星宿、十二地支和日月运行轨迹对应，划分出适合不同事的时段和日期，比如办婚礼选的吉日，常避开农历的三娘煞日，三娘煞是每月初三、初七、十三等六个日子，传说这几天王母娘娘的女儿三娘会四处捣乱，办喜事容易出岔子，吉时吉日也不是全行业通用，搬家的吉日和开业的吉日就不一样，搬家要选和户主生肖不冲的日子，开业则要选能避开阴雨的晴天,方便客人来捧场。
选吉时吉日不用完全照搬老黄历，有几个简单实用的方法可以用，先看农历的节气前后，立春、惊蛰这类节气前后的日子，传统里常被看作转运势的节点，适合办新启动的事，比如开春装修、开春创业，再结合当天的天气情况，办户外事的话，晴天比阴天更合适，要是办室内事，避开极端高温或低温的日子就行，还可以查一下当地的民俗习惯，有些地方会有自己的专属吉日，比如江南部分地区农历二月初八是财神日，很多商户会选这天开业,比通用吉日更贴合本地需求。
现在选吉时吉日，不用拘泥于古代的旧例，要结合自己的实际情况调整，比如古代选吉日会避开“冲煞”，现在可以换成避开和家人工作、上学冲突的日子，要是孩子当天要期末考试，就别选这天办家庭聚会，吉时也可以根据作息调整，古代的吉时是按十二时辰算的，现在可以换成自己方便的时段，比如早上九点到十一点，很多人刚到单位没忙起来，适合开小型会议，不用刻意选所谓的“顶级吉日”，适合自己安排的日子，就是对自己来说的吉时吉日。
选吉时吉日不用太纠结，不用特意翻厚厚的老黄历，也不用为了凑日子打乱自己的正常安排，不管是办喜事还是办正事，只要日子不影响日常节奏，再结合一点传统里的简单讲究，就足够了，毕竟吉时吉日的核心，是让自己做事的时候心里踏实，能顺顺利利把事办成,不是为了选日子而选日子。